• OM MEG
  • KONTAKT
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Mail
Det glade kjøkken - logo
  • FORSIDE
  • OPPSKRIFTER
    • JUL (NY!)
    • FROKOST
    • LUNSJ
    • MIDDAGSTIPS
    • — KJØTT —
    • — FISK —
    • — FUGL —
    • — KJØTTFRITT —
    • — HELGEKOS —
    • — PÅ UNDER HALVTIMEN —
    • DESSERT
    • BAKST
    • SUPPE
    • SNACKS
    • TILBEHØR
  • BLOGG
  • TA KONTAKT
  • SØK
6. januar 2016

5 gode og magre middagsretter

Del dette:

  • Klikk for å dele på Twitter(åpnes i en ny fane)
  • Klikk for å dele på Facebook(åpnes i en ny fane)
  • Klikk for å dele på Pinterest(åpnes i en ny fane)
  • Klikk for å dele på LinkedIn(åpnes i en ny fane)
  • Klikk for å skrive ut(åpnes i en ny fane)

Enten du har startet året med et mål om et litt sunnere kosthold eller kanskje fortsatt føler deg litt overspist etter julas høykarbokur – Her har jeg plukket 5 gode og magre middagsretter blant mine favoritter. Du finner også andre tips til magre middagsretter i innlegget middager som kan nytes med ekstra god samvittighet.


Chili con pollo

Chili con pollo

Hva med en lettvint chili con carne av kylling? Sunn og mager middag som passer like god til hverdags som helgemat.


Soyamarinert laks på spinat med søt råkost -

Soyamarinert laks med frisk råkost

Nordmenn spiser alt for lite fet fisk i følge hva som er anbefalt. Soyamarinert laks er en god, rask og mager middag som tar under halvtimen fra du setter i gang til middagen  står klar på bordet.


Kylllingsalat med rød pesto
Kylllingsalat med rød pesto

Kyllingsalat med rød pesto

Kyllingsalat fungerer utmerket som en sunn og litt letter middag. Proteinene fra kyllingen og fibrene fra grønnsakene og pastaen er med på å gi en varig metthetsfølelse. [divider class=»» ]


Lakseburger med mango- og eplesalat

Lakseburger med mango- og eplesalat

Denne burgeren har blitt en av bloggfavorittene her hjemme, og jeg får stadig skryt av venner og bekjente som har forsøkt seg på denne retten. Hvis jeg skulle anbefalt én rett fra bloggen er det stor sannsynlighet at det hadde blitt denne.


Gulrotsupppe med torsk, ingefær og chili
Gulrotsupppe med torsk, ingefær og chili

Gulrotsuppe med torsk, chili og ingefær

Denne oppskriften fant jeg på Godfisk sine sider, og ble kåret til årets torskerett på Codshare 2014.  Selv har jeg servert denne retten ved flere anledninger når vi har hatt besøk og har fått svært mange gode tilbakemeldinger.

Del dette:

  • Klikk for å dele på Twitter(åpnes i en ny fane)
  • Klikk for å dele på Facebook(åpnes i en ny fane)
  • Klikk for å dele på Pinterest(åpnes i en ny fane)
  • Klikk for å dele på LinkedIn(åpnes i en ny fane)
  • Klikk for å skrive ut(åpnes i en ny fane)

Innleggsnavigasjon

Wok av svin og red curry
Hjemmelaget Bali kyllinggryte

Relaterte innlegg

Byggrynsvafler
31. august 2019
0 kommentarer

Byggrynsvafler

Saftige svinekoteletter med utrolig god soppsaus
3. august 2019
0 kommentarer

Saftige svinekoteletter med utrolig god soppsaus

25 sunne og enkle middagsretter
16. januar 2019
0 kommentarer

25 sunne og enkle middagsretter

Del dine tanker Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Om meg

Rolf-Anders

Hei! Jeg heter Rolf-Anders og driver matbloggen Det glade kjøkken.

Her håper jeg å kunne inspirere deg både til å lage sunn og god hverdagsmat, og oppskrifter som bare skal nytes.

Les mer om bloggen her

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Mail

MOTTA SKREDDERSYDDE E-POSTER

Fyll inn navn og e-post for å registrere deg på e-post listen min. Jeg sender ut skreddersydde e-poster et par ganger i måneden, med små oppdateringer siden sist, matbloggtipset, tips og triks, nyheter mm.

Stikkord

  • BBQ
  • boller
  • Brød
  • burger
  • curry
  • eltefrie rundstykker
  • eltefritt
  • grillmat
  • grillsalat
  • grilltilbehør
  • gryter
  • gryterett
  • Grøt
  • Hamburger
  • indisk
  • Kanelsnurrer
  • kjeks
  • kjøleskapsgrøt
  • Lasagne
  • mat i form
  • milkshake
  • Omelett
  • one pot
  • Pannekaker
  • Pasta
  • Pizza
  • Rundstykker
  • salat
  • salater
  • Salsa
  • Scones
  • slow cooked
  • Smoothie
  • surdeig
  • sushi
  • Syltetøy
  • tapas
  • Tex-mex
  • tomatsuppe
  • Tradisjonelle brød
  • tradisjonsmat
  • vafler
  • viltgryte
  • Wok
  • Wrap
Follow my blog with Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Mail

Finn noe som frister

  • Forside
  • Oppskrifter
  • Kontakt
  • Personvern
  • Bruk av bilder, tekst eller video fra nettsiden må avtales