Enten om du er utkikk etter et mellommåltid eller en veldig lett frokost, så kan kanskje denne bringebærsmoothien være til inspirasjon. Smoothien består blant annet av frukt, skummet kulturmelk og fiberrik havregryn, og virker derfor mettende. Mengden havregryn bestemmer du selv, og jo mer havre du tilsetter jo lengre sitter den i kroppen.
Drikk bringebærsmoothien nylaget fra et glass eller i en skål, toppet med knasende granola, frukt og bær.
Her er noen andre oppskrifter på smoothie dersom du vil ha litt mer inspirasjon:
Bringebærsmoothie med skummet kulturmelk
Type rett: SmoothieNivå: Enkel1
stort glass5
minutterUnngå at skjermen skrur seg av mens du lager mat
Ingredienser
1 stk 1 frossen banan
1 dl 1 frosne bringebær
2 dl 2 skummet kulturmelk
1/2 ss 1/2 honning
2 ss 2 havregryn
Fremgangsmåte
- Ha alle ingrediensene i en blender/foodprosessor, og kjør sammen til du har en klumpefri blanding. Du kan også bruke en stavmikser i denne oppskriften. Blir smoothien litt for tykk kan du spe på med mer kulturmelk eller vann, blir den for tynn kan du ha i litt mer frosne bær eller havregryn.
- Server smoothien i et stort glass, eller i en skål toppet med noe crunch. Håper det smaker!
Har du testet oppskriften?
Del innlegget ditt på Instagram med #detgladekjøkken
Liker du oppskriften?
Følg @detgladekjokken på Pinterest
Har du testet oppskriften?
Følg Det glade kjøkken på Facebook
