• OM MEG
  • KONTAKT
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Mail
Det glade kjøkken - logo
  • FORSIDE
  • OPPSKRIFTER
    • Jul (Sesong)
    • FROKOST
    • LUNSJ
    • MIDDAGSTIPS
    • — KJØTT —
    • — FISK —
    • — FUGL —
    • — KJØTTFRITT —
    • — HELGEKOS —
    • — PÅ UNDER HALVTIMEN —
    • DESSERT
    • BAKST
    • SUPPE
    • SNACKS
    • TILBEHØR
  • BLOGG
  • MENYER
  • TA KONTAKT
  • SØK
3. oktober 2019

Bringebærsmoothie med skummet kulturmelk

Del dette:

  • Klikk for å dele på Twitter(åpnes i en ny fane)
  • Klikk for å dele på Facebook(åpnes i en ny fane)
  • Klikk for å dele på Pinterest(åpnes i en ny fane)
  • Klikk for å dele på LinkedIn(åpnes i en ny fane)
  • Klikk for å skrive ut(åpnes i en ny fane)
Gå til oppskriften

Bringebærsmoothie

Enten om du er utkikk etter et mellommåltid eller en veldig lett frokost, så kan kanskje denne bringebærsmoothien være til inspirasjon.  Smoothien består blant annet av frukt, skummet kulturmelk og fiberrik havregryn, og virker derfor mettende. Mengden havregryn bestemmer du selv, og jo mer havre du tilsetter jo lengre sitter den i kroppen.

Smoothie med bringebær og kulturmelk

Drikk bringebærsmoothien nylaget fra et glass eller i en skål, toppet med knasende granola, frukt og bær.

Her er noen andre oppskrifter på smoothie dersom du vil ha litt mer inspirasjon:

  • Blåbærsmoothie som metter
  • Smoothieskål med blåbær og granola
  • Solskinnssmoothie

Sunn smoothie med bringebær

Av: Rolf-Anders Vollan
  • 3. oktober 2019
  • 1 stort glass
  • Skriv ut
Smoothie med bringebær
Ingredienser
  • 1 frossen banan
  • 1 dl frosne bringebær
  • 2 dl skummet kulturmelk
  • 1/2 ss honning
  • 2 ss havregryn
Slik gjør du det
Steg 1
Ha alle ingrediensene i en blender/foodprosessor, og kjør sammen til du har en klumpefri blanding. Du kan også bruke en stavmikser i denne oppskriften. Blir smoothien litt for tykk kan du spe på med mer kulturmelk eller vann, blir den for tynn kan du ha i litt mer frosne bær eller havregryn.
Steg 2
Server smoothien i et stort glass, eller i en skål toppet med noe crunch. Håper det smaker!

 

 

Stikkord

  • Smoothie

Del dette:

  • Klikk for å dele på Twitter(åpnes i en ny fane)
  • Klikk for å dele på Facebook(åpnes i en ny fane)
  • Klikk for å dele på Pinterest(åpnes i en ny fane)
  • Klikk for å dele på LinkedIn(åpnes i en ny fane)
  • Klikk for å skrive ut(åpnes i en ny fane)

Innleggsnavigasjon

Minestronesuppe
Enkel og billig lasagne (studentlasagne)

Relaterte innlegg

Halvgrove proteinscones
11. januar 2021

Halvgrove proteinscones

Litt grove amerikanske pannekaker
26. september 2020

Litt grove amerikanske pannekaker

Vafler av tørt brød
11. juli 2020

Vafler av tørt brød

Om meg

Rolf-Anders

Hei! Jeg heter Rolf-Anders og driver matbloggen Det glade kjøkken.

Her håper jeg å kunne inspirere deg både til å lage sunn og god hverdagsmat, og oppskrifter som bare skal nytes.

Les mer om bloggen her

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Mail

Stikkord

  • BBQ
  • Biff
  • boller
  • Brød
  • burger
  • curry
  • eltefrie rundstykker
  • eltefritt
  • glutenfritt
  • grateng
  • grillsalat
  • grovbrød
  • gryter
  • gryterett
  • Grøt
  • Hamburger
  • indisk
  • iskrem
  • Kanelsnurrer
  • kjøleskapsgrøt
  • Lasagne
  • mat i form
  • Omelett
  • one pot
  • Pannekaker
  • Pasta
  • Pizza
  • potet
  • Rundstykker
  • salat
  • Salsa
  • Scones
  • Smoothie
  • surdeig
  • sushi
  • Syltetøy
  • tapas
  • Tex-mex
  • Tilbehør til grillmat
  • tomatsuppe
  • Tradisjonelle brød
  • tradisjonsmat
  • vafler
  • Wok
  • Wraps

MOTTA SKREDDERSYDDE E-POSTER

Fyll inn navn og e-post for å registrere deg på e-post listen min. Jeg sender ut skreddersydde e-poster et par ganger i måneden, med små oppdateringer siden sist, matbloggtipset, tips og triks, nyheter mm.

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Mail

Finn noe som frister

  • Forside
  • Oppskrifter
  • Personvern
  • Bruk av bilder, tekst eller video fra nettsiden må avtales