- Antall: 4 porsjoner
- Tilberedning: 30 minutter
- Steke/Koke: 2h 30 min
- Mengde: 2-3 personer
Småsteik - sosekjøtt - kjøtt i mørke
Med en samboer fra Vestlandet og meg selv med opphav fra Nord-Norge så blir det fort noen diskusjoner om navnene på maten som blir servert, særlig når det kommer til tradisjonsretter som dette. I dag deler jeg nemlig oppskriften på småsteik, eller sosekjøtt som samboeren min ville sagt. Jeg ser også noen kaller denne retten for kjøtt i mørke, så det er enda bra at vi ikke er en større familie 😉
Småsteik (sosekjøtt) er en av disse søndagsmiddagene jeg rett og glemt har glemt litt av i senere tid. Noe som er svært synd, både fordi det smaker fantastisk godt, og i tillegg er forholdsvis enkelt å lage. Kjøttet rulles i en melblanding og brunes så lett i en panne, før det så bare skal stå å putre i noen timer til kjøttet er skikkelig mørt. På grunn av den lange koketiden er det derfor en fordel å bruke seigere kjøttyper som høyrygg, bog eller grytekjøtt, som i tillegg også er rimeligere i forhold til andre typer kjøtt. Småteik serveres gjerne med kokte eller dampede grønnsaker, potet og rørt tyttebær.
Ingredienser
- Småsteik
- Storfekjøtt (bog, grytekjøtt) - 600 gram
- Pepper - 1/4 ts
- Salt - 1/2 ts
- Hvetemel - 4 ss
- Margarin - 2 ss
- Vann - 1 dl
- Løk - 1 stk
- Kjøttkraft - 5 dl
- Potetmos
- Potet - 6-8 stk
- Melk - 1/2 dl
- Smør - 1/2 ss
- Salt og pepper
- Tilbehør
- Brokkoli
- Gulrot
- Tyttebærsyltetøy
Fremgangsmåte
- Skjær kjøttet opp i store terninger, dvs cirka 2 x 2 cm.
- Ha mel, salt og pepper i en i en brødpose, ha i kjøttbitene og rist posen godt slik at kjøttet blir skikkelig blandet.
- Smelt én spiseskje smør i en stekepanne. Brun kjøttet i flere runder, og ha det over i en gryte etter hvert som det får en jevn stekeskorpe. Kok ut pannen med en liten desiliter vann, og ha kraften over i gryten med kjøttet.
- Rens og del løken i store båter. Surr løken kjapt i litt smør i pannen, før du så har løken over i gryten med kjøttet. Fyll opp med kjøttkraft (eventuelt buljong utblandet i vann), slik at du akkurat dekker kjøttet.
- Kok opp og la småsteiken småkoke i 2-3 timer, til kjøttet er mørt.
- Når det er litt i overkant av en halvtime igjen av koketiden er det på tide å gå i gang med potetmosen. Det er så klart ikke noe i veien for å lage den lengre tid i forkant, og la den stå til småsteiken er ferdig. Hvis potetene har tynt skall kan du beholde skallet på, alternativt så skreller du bort skallet med en skreller. Del potetene i to eller fire og kok de i lettsaltet vann til de er ferdigkokte (ca 20 minutter).
- Hell kokevannet av potetene. Tilsett melk og en liten klatt smør, og bruk en rotmoser til å mose potetene til en passe fin potetmos. Smak til med salt og pepper.
- Skrell og del opp gulrøtter og brokkoli i passe store biter/buketter. Kokes eller dampes i cirka 3-4 minutter rett før servering.
Server småsteik/sosekjøtt med potetmos, dampede grønnsaker og tyttebærsyltetøy.
Håper oppskriften faller i smak!
Har du lyst til å bli bedre kjent med Det glade kjøkken? Følg meg på Facebook eller Instagram for å bli oppdatert på nye innlegg som legges ut. Bruk gjerne også #detgladekjokken på Instagram dersom du bruker noen av oppskriftene mine. Det er utrolig gøy å høre om lesere, venner og bekjente som blir inspirert av det jeg legger ut.
