Avokadoen gir smoothien en god konsistens og inneholder også sunt fett, som både gir en lengre metthetsfølelse og bidrar til at fettløselige vitaminer fra frukt og bær kan tas opp i kroppen.

For å øke proteininnholdet i smoothien pleier jeg av og til å tilsette mager kesam, mager cottage cheese eller proteinpulver

Legg gjerne igjen en kommentar nederst på siden 🙂