Ukemeny uke 21/2023

Ukemenyen for den kommende uken er en fargefest av en ukemeny. Her kan jeg blant annet by på en knallgrønn linsegryte, en kjapp salat med sprø laksebiter, en populær pølsegrateng, frisk mangosalat og en tunfiskbiff med sesongens asparges. Skal du grille kan jeg anbefale å teste ut den mexikanske retten esquites.

Jeg bruker alltid tid på å ha stor variasjon i ukemenyene mine, bruke råvarer i sesong og variere mellom ulike typer kjøtt, fisk og kjøttfritt. I boken min Mat du blir glad av har jeg et faktisk eget kapittel med ukemenyer.

Mandag: Linsegryte med spinat
Tirsdag: Enkel salat med sprø laksebiter
Onsdag: Pølsegrateng
Torsdag: Kylling curry med kokosris og mangosalat
Fredag: Pizza Hawaii
Lørdag: Biff stroganoff
Søndag: Tunfiskbiff med aspargessaus og stekte jordskokker
Ukens tilbehør: Esquites
Ukens gjærbakst: Grove brød med solsikke- og gresskarkjerner

Linsegryte med spinat
Linsegryte med spinat
Enkel salat med sprø laks
Enkel salat med sprø laksebiter
Pølsegrateng
Pølsegrateng
Kylling curry med kokosris og mangosalat
Kylling curry med mangosalat
Pizza Hawaii
Pizza Hawaii
Biff stroganoff
Biff stroganoff
Tunfiskbiff med stekte jordskokker og aspargessaus
Tunfiskbiff med aspargessaus og jordskokk
Esquites
Esquites
Grovbrød med gresskar og solsikkekjerner
Grove brød med gresskar og solsikkekjerner

Gi en tilbakemelding

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*